© 2017 par RunForest

  • Facebook bas
  • Twitter bas

Un récit de marathon, pas une mince affaire... Pour ça, je remonte un peu en arrière. Novembre 2017, les deux claques sur 10 km sont dures à digérer. Quand on s'investit pour un résultat et qu'il n'y en a pas, ça laisse des traces. Du coup, décembre et janvier, l'envie...

Prix : 125€

Déjà, pour être transparent, j'avoue que jamais je ne mettrais une telle somme pour un haut. J'ai remporté le challenge départemental de course et le premier prix était un bon de 250 euros. J'ai donc pris dans ce bon ce haut que je n'ai pas payé du coup.

Pour...

Le drop. Quand on regarde les caractéristiques d'une chaussure, avec le poids peut apparaître ce renseignement. D'ailleurs beaucoup en parlent sans vraiment savoir ce que c'est réellement.

Si vous posez votre pied nu au sol, le talon et l'avant du pied sont au même nive...

La course à pied se développe. A tel point que sur les 5 à 8 millions de coureurs qu'il peut y avoir, beaucoup aujourd'hui commencent à adopter une semaine d'entrainement autrefois réservée aux purs pistards.

Sans aller jusqu'à la semaine "kenyanne", on trouve un certai...

Bio rapide de la Adidas Energy Boost 

Poids : 289g en 41 1/3(pesé avec ma balance)

Catégorie : modèle polyvalent

Drop : 10 mm

Surface : route

Prix : 160 € 

 Notation :

Dynamisme :                          15/20...

Bio rapide de la Salomon X-scream

Poids : 242 g en 41 1/3 (pesé avec ma balance)

Catégorie : Citytrail

Drop : 9 mm

Surface : route-chemins

Prix : 110 € 

Notation :

Dynamisme :                          12/20...

Après le semi de cet été, une coupure de 10 jours sans courir. Suffisant? Je crois que le bilan de cette course le dira. Une reprise progressive, au total, presque 1 mois sans vma intensive.

En septembre, deux courses comptant pour le challenge départemental des courses...

En quoi ça consiste? Le principe est de varier les allures. C'est un excellent travail pour balayer différentes vitesses dans une même séance. Le but n'est pas ici de lister tous les entrainements possibles, plus de montrer les différentes utilisations.

Travail de vites...

Bio rapide de la saucony type A

Poids : 171g en 41 (pesé avec ma balance)

Catégorie : Compétition

Drop : 4mm

Surface : route

Prix : 120 €

Notation :

Dynamisme :                          19/20...

Bio rapide de la Mizuno Wave Ekiden 11

Poids : 144g en 40,5 (pesé avec ma balance)

Catégorie : Compétition

Drop : 6 mm

Surface : route

Prix : 130 €

Notation :

Dynamisme :                          19/20...

Please reload

16/12/2017

Please reload

POSTS RÉCENTS: 

ME SUIVRE :

PAR TAGS : 

  • profil strava
  • Facebook
  • Twitter
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now